2026年11月英语四级口语话题素材（1）

　　想要英语四级口语发挥稳定，多练话题素材与核心句式，临场应答更从容。新东方在线整理了 “2026年11月英语四级口语话题素材（1）”，希望能帮助到各位同学！

　　2026年11月英语四级口语话题素材（1）

　　【健身】

　　教练 If you want to tone up your legs, I recommend using the treadmill.

　　如果想锻炼腿部，我推荐你使用跑步机。

　　简 Thanks. Is there anything that I should pay attention to?

　　谢谢。应该注意些什么?

　　教练 Yeah, there are several things. First of all, you'd better start with a low speed.

　　嗯，有几件事情需要注意。首先，从慢速开始。

　　简 Yeah, I see.

　　嗯，我明白。

　　教练 Drink some water every 15 minutes and don't use the treadmill more than four times a week.

　　每十五分钟就喝一次水，还有每周使用跑步机的次数不要超过四次。

　　简 Ok, thanks.

　　瑜伽

　　琳达 How do you feel when you practice yoga?

　　你练瑜伽时感觉怎么样?

　　刘丽 Oh, I feel really tired and sweat a lot.

　　哦，我感觉真的很累，还出了很多汗。

　　琳达 But it will help you keep fit.

　　但这样锻炼，才对身体有好处啊。

　　刘丽 Sure. But more importantly, I can have peace of mind

　　【减肥】

　　刘静 Wow! You are much skinnier since the last time I saw you.

　　噢，你比上次见面苗条多了。

　　陈红 I have lost about five kilos.

　　我减了十斤。

　　刘静 How do you do it?

　　你怎么做到的?

　　陈红 I am on a diet and exercise daily.

　　节食，每天运动。

　　刘静 What's the secret?

　　有什么秘诀吗?

　　陈红 The secret is constancy of purpose.

　　秘诀就是坚持不懈。

　　以上就是为大家整理的“2026年11月英语四级口语话题素材（1）”，希望大家考出好成绩。